南京室外健身器材报价单杠、引体向上 功 能： 增强肩背和上肢肌肉力量。方 法：锻炼者正手握杠，身体不能晃动。2、悬垂前摆下 功 能：提高人体的协调性。方 法：锻炼者双手握杠，用力前摆落地。注意事项：使用者体重不超过100KG人。双人踏浪晃板 太空漫步机 功 能： 提高人体有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力。方 法： 1.扶手太空漫步：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后摆动。2.不扶杠太空漫步：两手不扶扶手，自然摆动，脚踏踏板，两脚前后摆动。南京室外健身器材报价注意事项： 1.适用于10岁以上人员使用。2.摆杆摆动方向前后1000mm范围内禁止站人。3.请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。4.使用者体重不超过100KG人。5.摆动架摆动角度不大于与立柱所成45度角。限用人数：2人，1人站位。唐山室外健身器材健身器材好处： 优抗衰运动： 抗衰老的健身方法首推跑步，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。优抗高血压运动： 据专家研究发现，高血压病人选择的运动方式有散步、骑自行车、游泳，体育器材不宜采用举、拉、推、挑之类活动，因为这样可能诱发血压上升。散步等为动态的张性运动，通过肌肉的反复收缩，促使血管收缩与扩张，从而降低血。
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